50代 男一人暮らしの休職日記

会社の事でうつ病になり休職しました。日々の出来事、思った事、発信したい事を書いていきます。

うつ病で入院しました426日目

今日の午前は作業療法でエアロビをしました。

歌謡曲の学園天国のリズムに合わせて身体を動かす訳ですが、作業療法士の方の振り付けが難しい事。

結局振り付けを覚える事が出来ず、見様見真似で踊りました。

なんだか消化不良の作業療法でしたが、一週間振りに身体を動かして気持ち良かったです。

午後は医師と会い体調の事や分からない事がないか聞かれました。

あ、でもうつ病の事は聞かれなかったな。

ただ単に自分の様子を見にきたのだろうか。

後はお風呂に入り今日は終わりです。