今日の午前は作業療法でエアロビをしました。
歌謡曲の学園天国のリズムに合わせて身体を動かす訳ですが、作業療法士の方の振り付けが難しい事。
結局振り付けを覚える事が出来ず、見様見真似で踊りました。
なんだか消化不良の作業療法でしたが、一週間振りに身体を動かして気持ち良かったです。
午後は医師と会い体調の事や分からない事がないか聞かれました。
あ、でもうつ病の事は聞かれなかったな。
ただ単に自分の様子を見にきたのだろうか。
後はお風呂に入り今日は終わりです。
今日の午前は作業療法でエアロビをしました。
歌謡曲の学園天国のリズムに合わせて身体を動かす訳ですが、作業療法士の方の振り付けが難しい事。
結局振り付けを覚える事が出来ず、見様見真似で踊りました。
なんだか消化不良の作業療法でしたが、一週間振りに身体を動かして気持ち良かったです。
午後は医師と会い体調の事や分からない事がないか聞かれました。
あ、でもうつ病の事は聞かれなかったな。
ただ単に自分の様子を見にきたのだろうか。
後はお風呂に入り今日は終わりです。