50代 男一人暮らしの休職日記

会社の事でうつ病になり休職しました。日々の出来事、思った事、発信したい事を書いていきます。

うつ病で入院しました410日目

本日一か月振りの体重測定がありました。

その結果は体重に増減無し。

マジか。

この間夕食のご飯抜きダイエットを続けていたのに。

てっきり少なくとも1キロは減ったと思ったのに。

これ以上カロリー制限しなくてはいけないのか。

でもこれ以上は無理だ。

仕方がない、今のダイエットをもう少し頑張ってみて様子を見ていこう。

入院して体重を減らすのは本当に難しいですね。