うつ病で入院しました337日目

今日の園芸活動は度重なる野菜栽培で痩せ細った土を復活させました。

痩せ細った土に腐葉土をかき混ぜる作業でしたが、午前中とはいえ炎天下での作業で暑くて大変でした。

それでも土作り作業後にオクラとキュウリとモロヘイヤを収穫してから料理したあえものを食べて復活しました。

今月は園芸活動の回数が少ないので残念ですがまた頑張ろうと思いました。