うつ病で入院しました295日目

今日は作業療法の一環として料理教室がありました。

作った料理は茶碗蒸し。

作る前は難しいと思ってましたが以外と簡単でした。

鶏肉、椎茸、海老などの材料を食べやすい大きさに切り、出汁に卵液を器に入れて蒸すだけ。

大勢の人と一緒に協力しながら作りました。

そして最後はもちろん食べました。

皆んなで作った茶碗蒸しはとても美味しかったです。

今日はちょぴりやる気が出ました。