50代 男一人暮らしの休職日記

会社の事でうつ病になり休職しました。日々の出来事、思った事、発信したい事を書いていきます。

うつ病で入院しました274日目

今日は一か月ぶりの外泊日、久しぶりに病院の外に出ました。

入院で病室にいる時は外部と接触しないのでマスク無しでも大丈夫でしたが、外出となるとそうとはいかないのでマスクをしました。

およそ1年ぶりのマスクでしたが、暑いし息が詰まりそうでした!

おかげで5分も経たないうちにマスクを外しました。

でも周りを見れば皆がマスク姿、マスク無しで外を歩きましたがすぐに慌ててマスクをかけ直しました。

今日はゆっくり買い物をしたかったのですが、慣れないマスクで意識がもうろうとしてきたので買い物は早めに切り上げました。

長い入院生活で体力だけではなくて生活力も落ち込んでいるんだなと思いました。