久しぶりに今日は朝に起きてから、ベッドの中に入らず寝ていません。
理由は社会復帰のための対策です。
やる事がないと寝てばかりだとうつ病が治りにくいそうです。
でも正直言って身体が辛いです。
どれだけ体力がないのだろう?
頭が重いし気持ちが悪い。
早く夜になって眠りたい。
久しぶりに今日は朝に起きてから、ベッドの中に入らず寝ていません。
理由は社会復帰のための対策です。
やる事がないと寝てばかりだとうつ病が治りにくいそうです。
でも正直言って身体が辛いです。
どれだけ体力がないのだろう?
頭が重いし気持ちが悪い。
早く夜になって眠りたい。