50代 男一人暮らしの休職日記

会社の事でうつ病になり休職しました。日々の出来事、思った事、発信したい事を書いていきます。

うつ病で入院しました46〜47日目

今日は久しぶりのお風呂の日でした。

前回とは違って風呂に入る為に下着を脱いだら肌寒い!

流石に11月に近くなって残暑も無くなりましたね。

特に入院生活では変化はありませんが、最近はすぐに腹が減るようになりました。

これは食欲の秋だからでしょうか?

一応、3時にはおやつも食べているのですが、おやつだけではとても足りません。

今では考え事の大半は食べることばかりです。

どうしても我慢出来ない場合には、飴を舐めてしのいでいます。

これ以上太らない為にも食べ過ぎないように頑張るぞ。