うつ病で入院しました31日目

今日は4日ぶりにお風呂に入りました。

おかげで体も心もリフレッシュできました。

でもいつもお風呂に入る前はあんなにも面倒くさいのだろう。

入院先ではお風呂に入れるのは週2回ですが、ちょうどこの回数が良いのでしょう。

勤めていた頃は毎日お風呂に入っていたんですけどね。

正常な生活に戻れるのはまだまだ先のようです。