一昨日は一睡もできなかったので昨夜こそは睡眠導入剤なしで眠れると思っていましたが甘かった。
午前３時になっても寝付けなかったので、いよいよ諦めて睡眠導入剤を服用してようやく眠ることができました。
そして今日起きた時刻は午後３時。
どうやら睡眠導入剤を服用した場合、１２時間は眠ってしまうようです。
考えたくもありませんが、睡眠導入剤なしでは眠れない体質になってしまったのだろうか。
最近は会社に出勤して仕事をすることが出来るのではと思うことがあります。
しかし、そもそも夜寝て朝に起きるという普通の生活できない状態ではそんなことは夢のまた夢。
会社を休職できる期間は最大であと１年半ありますが、それまでに今の状態が良くなるのか不安もあります。
いけないなあ、最近はどちらかというとネガティブな思考になりがちです。
元々の性格もありますが良くない状態です。
薬の服用をサボりがちになっているのも良くない。
同じ過ちを繰り返して抜け出せない。
分かっているけれど出来ない。
もどかしさで嫌になる。
明日こそは前向きな、少なくとも後ろ向きではないブログを書けると良いな。