50代 男一人暮らしの休職日記

会社の事でうつ病になり休職しました。日々の出来事、思った事、発信したい事を書いていきます。

今日も体調が良くありませんでした

昨日も遅くまで起きてしまいましたが、本日はうつ病で通院のため何とか午前中に起きました。

睡眠時間自体は8時間だったので睡眠不足ではないはずですが、猛烈に眠い。

しかし今日病院に行かなくては1週間分の薬が無くなるため、眠くだるい体を無理やり起こしで通院しました。

本当はこんな状態で車を運転してはいけないのだけれど、運転自体は問題なくすることができました。

でもやはり時間に余裕があった昨日の金曜日に通院しとけばよかったと思います。

診察が終わりココ壱番屋で昼食を食べた後に午後2時頃に帰宅しましたが、ひどい眠気と倦怠感でその場でバタンキューしてしまいました。

それで今目を覚ましましたが、もう夜の10時。

8時間近く寝てしまいました。

そのおかげで眠気と倦怠感はだいぶ取れましたが、こんなに寝てしまい今夜は眠ることができるのだろうか。

昼夜逆転しなければいいのですが。

それにしても自分では記念すべきブログ記事連続200回目がこんな内容になってしまい残念です。

もうちょっと気合を入れたブログを書きたかったのですが。

最近は睡眠や体を休ませる方に時間がかかってしまい、ブログを書く時間(4時間ほど)が不足している状態です。

どうにかして以前のようにブログに割く時間を確保するようにしたいです。

 

このブログを書いているときにまたヤフオクでノートパソコンを落札してしまいました。

はあ、だめだな・・・

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