50代 男一人暮らしの休職日記

会社の事でうつ病になり休職しました。日々の出来事、思った事、発信したい事を書いていきます。

入院

今夜はただ眠りたい

最近いつも睡魔に襲われているので、試しに昨夜は睡眠導入剤は服用しないで寝てみました。 眠れそうで眠れない状態でのどが渇いたので布団から出たので時計を見たら午前5時。 その後も寝付けず、カーテン越しには明かりが漏れて小鳥の鳴き声や新聞配達の原…

うつ病の通院してきました(14)

昨日というか今日の午前3時に就寝しましたが、今日こそは通院しなくてはいけないので、何とか午前10時には起きることができました。 しかし体調が良いとは言えない中で病院に行ってきました。 診察時間は午前だけなので今回も電車・バスではなくて車を運…

うつ病の通院してきました(13)

相変わらず生活パターンが崩れています。 昨日も朝3時まで夜更かししてしまい、起きた時間が午後4時です。 外は雨が降り涼しくて、心地よい雨音でついこんな時間まで寝てしまいました。 何か外が静かで穏やかだなと感じていましたが、世間では今日までが休…

生活が乱れて薬を服用しなくなってしまいました

今日は久しぶりに午前中に起きれました。 といっても、午前11時なんですが。 でもとりあえずは昼夜逆転することは抑えることができました。 昨日は午前1時に寝ましたが、今日はもっと早く寝て朝起きよう。 薬の服用をサボるようになってしまった 以上のよ…

うつ病の通院してきました(12)

昨日に引き続き体調が良くないです。 朝起きれないし気力が出ない。 つい先日までの東京旅行で動きまくったことが嘘みたいです。 入院がとりあえず回避できてホッとして気が抜けたのかもしれません。 気を引き締めないといけないな。 昨日の土曜日、病院に行…

すみません、今日は疲れました

すみません、今日は疲れがひどくて病院に行くので精一杯でした。 結論だけ言うととりあえず今回は入院が保留になりました。 東京に3泊4日の旅行に行けた行動力と気力が評価されたのだと思います。 今回は入院が回避できてホッとしたような、これで良かった…

入院したくなくて憂鬱です

今日は身体が重く感じられます。実際に体重は重たいけれど。 久しぶりに起きれたのが昼過ぎでしたが、いつもより眠気や倦怠感が強く、また二度寝をしてしまい、もう午後3時です。 まいったな。 今夜寝るまでに7時間しかない。 今日はブログを書いて夕食を…

うつ病の通院してきました(11)

車で通院しました 今日も朝早く起きることができましたが、相変わらず睡魔と倦怠感が残っていました。 通院があるので本来なら無理してまでも起床して、出かけなければいけなかったのですが、またもや二度寝をしてしまいました。 そして再び目が覚めたのが午…

うつ病の通院してきました(10)

今日も朝起きれました! 目覚まし時計をセットした時間よりも1時間早く起きました。 ここ最近は目覚めが良いのですが、体調が良くなっているのかそれとも睡眠導入剤の効果が出ているのか。 いずれにしろ、朝早くから起きれると1日を長く使えるのでとてもい…

うつ病の通院してきました(9)

昨日はまた夜更かしをしてしまいました。 ネットサーフィンしたりYouTubeを見ていたら深夜2時! おかげで今日は午後2時まで寝てしまいました。 早く生活パターンを正常に戻さなくてはいけません。 病院を2つ掛け持ちしました 3日前に私は2つの病院に通院…

人間ドックの結果が悪すぎて再検査になりました

昨夜は雨が降ったからでしょうか、今朝は久しぶりに肌寒かったです。 朝は8時頃に起きたかと思うのですが、寒くて布団から出られず、今起きたら11時過ぎでした。 また12時間も寝てしまいました。 いくら休職中で時間があるとはいえ寝すぎてしまいました…

うつ病の通院してきました(8)

今日は朝早く起きました。 いつもならお昼近くまで寝ていますが、今日は朝6時半に起きました。 その理由は通院が午後になると帰宅が夕方になって、ブログを書く時間が少なくなってしまうからです。 車なら片道30分もかからないところを電車・バスで2時間…

うつ病の入院で必要なことを確認してみました

日産自動車の臨時株主総会が4月8日に行われ、カルロス・ゴーンが取締役を解任されるなどが決まりました。 そして、その二日後には臨時株主総会決議の通知が自宅に届きました。 さすが日産、仕事が速いです。 他の方々のはてなブログでも株主として、日産自…

うつ病の通院してきました(5)

最近、全国的に不安定な天気のようですね。 地域によってはあられが降ってます。 他人事のように言うのは私が家に閉じ籠もっていたからです。 よほど大切な用事でもないと、天気が悪かったり寒い日だと外出などしません。 外出したのは確定申告の書類を郵送…

その後の模擬入院生活はどうなった?

持病の状況 現在私の持病はうつ病、結石、高血圧、そして最近は花粉症です。 その内、結石は取りあえず今の治療は後少しで終わりそうです。 高血圧は一生の付き合いになりそうですが、薬を服用していれば問題は無さそうです。 花粉症は症状がひどくなければ…

模擬入院生活してみます

入院すべきか否か迷っています 昨日結石が腎臓にある事で入院して治療するという話が病院から出ました。 実はうつ病で通院している医師からも入院したほうが良いと勧められています。 理由としては以下の通りです。 生活のパターンが乱れている 食事をしっか…