50代 男一人暮らしの休職日記

会社の事でうつ病になり休職しました。日々の出来事、思った事、発信したい事を書いていきます。

うつ病

うつ病で入院しました215日目

腰が痛い。 たまに痛みが弱くなりますが、腰が痛い。 腰が痛い。 寝返りをするのが大変。 腰が痛い。 うつ病どころでは無い。 腰が痛い。 不治の病だったらどうしよう。

うつ病で入院しました212日目

今日で今月の外泊も終わりですが、腰が相変わらず痛いです。 痛みの原因が不明だから嫌になります。 そう言えば亡くなった父が重い病気になった時に、腰痛を訴えていたからもしかしたら自分も同じ病気ではと不安になってしまいます。 まさか自分も? うつ病…

うつ病で入院しました210日目

昨夜から原因不明の腰痛で立ち上がるのも困難ですが、今日は何とか年金事務所に行ってきました。 年金事務所に行く目的は障害年金の受給資格を有しているかの確認です。 年金事務所に行くと平日の午前にもかかわらず、私と同様の相談者がたくさん見えられて…

うつ病で入院しました209日目

今日は病院の作業療法としてお花見をしてきました。 但し今にも雨が降りそうな天気だったので、ドライブしながら車中から桜を見て楽しみました。 落ち着いて桜を見ることは出来ませんでしたが、久しぶりの外出ができて良かったです。 お昼前に花見は終了した…

うつ病で入院しました208日目

明日から外泊します。 だけど相変わらず気力が出ません。 むしろ出かけるのが憂鬱です。 それでも社会保険料の振込みや障害年金の確認をしに、年金事務所に行かなくては。 面倒だけど一人暮らしだから、自分で全てしなくてはいけない。

うつ病で入院しました206日目

ここ数日間、寝てばかりです。 何もする気にならない。 寝るのも正直言って辛くなってきたけど、他にやる事もないから寝ています。 明日は気合を入れて起きてみよう。

うつ病で入院しました204日目

本日は作業療法の一環として料理を作りました。 患者の人達とサンドイッチ作りです。 材料と道具は予め病院が用意してくれました。 サンドイッチの種類はツナマヨ、タマゴ、ベーコンレタスバーガーです。 これを3つのグループで分担して作りました。 私はそ…

うつ病で入院しました200日目

うつ病で入院してから丁度200日目! まさかこんなに入院することになるとは、入院前は考えもしませんでした。 次は300日だ! なんて事にはなりませんように。

うつ病で入院しました198日目

今日の昼食後、食堂で座っていたら主治医の先生に声を掛けられました。 それが突然だったので、調子良くなっている?との問いに対して、はい良くなっていますと答えてしまった。 本当なら、いえ最近は気力が出ませんと答えるべきだったのに。 ああ、俺って気…

うつ病で入院しました195日目

今日も相変わらず気力が出ません。 しかし、良い事が一つありました。 それは障害年金の話しが少し進んだ事です。 社労士の方が見えられて、簡単な聞き取り調査をされました。 現在や過去の生活や病気の事を聞かれ、その後、障害年金の申請に必要な書類を用…

うつ病で入院しました192日目

相変わらず気力が出ません。 あまり良い事もなく、気力が低下する一方です。 こういう時は何もせず、気力が出るのを待つ事にしよう。 しかし、それでも腹が減って仕方ない。 ますます体重は増えていく。 ああ、憂鬱だ。

うつ病で入院しました189日目

参りました。 気力が出ません。 特にうつが強いわけではないけれど、何もやる気が出ません。 いや、これがうつ病なのか。 毎日1時間半くらいの作業療法に参加するのが、自分で出来る精一杯のことです。 取り敢えずはベッドの上で横になりたい。

うつ病で入院しました186日目

入院してから6カ月経過! 当初の予定が遅くても3カ月だったので、かなり長期化しています。 まぁ、思っていたよりも入院生活が快適なので、ずるずると入院が長引いているのが現状です。 今振り返ると入院前は生ける屍でした。 ただ寝て腹が減ったら食べる…

うつ病で入院しました184日目

今月の外泊も今日で最終日。 この3泊4日中は自宅にいる時は自炊してみようと考えていたのですが、結局作れたのは焼きそばを1回だけでした。 ただ焼きそばを作ったと言っても袋入り麺とカット野菜を炒めただけの、簡単なものでしたが。 それ以外の食事はコ…

うつ病で入院しました181日目

今日の作業療法は2回目の園芸作業でした。 参加者15名が各自で小さなポットに土を入れて、アスパラガスの種を植え付けました。 講師の方の話しだと、アスパラガスとして食べられるには1年はかかるとの事。 時間はかかりますが一度出来ると、5年間は生え続…

うつ病で入院しました179日目

今日は作業療法でエアロビクスを初体験しました。 と言っても身体が不自由なな方もいらっしゃるので、誰でも出来る簡単な動きでしたが。 それにしてもヤバイのは、身体を少し動かしただけで身体の痛いこと。 考えてみるとこの1年半の間、身体を全然動かして…

うつ病で入院しました176日目

今日は作業療法の一環としてアンパン作りをしました。 材料の手配や段取りの準備は病院がしてくれましたが、生地をこねる事から焼き終わるまでしました。 その結果は上手に焼き上がり、美味しく頂く事が出来ました! 久しぶりに手の込んだ料理を作り、とても…

うつ病で入院しました175日目

昨日から病院で行われる作業療法について毎日参加することにしました。 今まではやる気力が無くベッドに横になっていたのですが、心機一転生活に幅を持たせる為です。 そして今日の作業療法は園芸でした! 園芸と言っても本格的なものではなく、初心者でも気…

うつ病で入院しました173日目

今日は二か月ぶりに朝起きてからは、ベッドで横にならないで生活しています。 当たり前だけど久しぶりに社会復帰を目指した一日です。 しかし眠たいし、身体中が痛い。 明日はまた寝たきりの生活に戻りそうです。 そして今日は障害年金の話はなし。 まあ、焦…

うつ病で入院しました170日目

障害年金の件、少しだけど進展がありました。 まだ社労士の方には会えませんでしたが、病院のケースワーカーの方と話しすることができました。 まあ、話しの内容は障害年金の本でも分かるものでしたが。 その後、私の方から社労士を紹介してほしいと話しをし…

うつ病で入院しました167日目

今日は気分転換に散歩を兼ねて外出してきました。まずは本屋に行って漫画を買いました。漫画は「妻、小学生になる」で、いわゆる転生ものです。内容は心にホロリとくるものでお勧めです。 本屋の後はスーパーに行き、入院生活用のおやつを買いました。そして…

うつ病で入院しました166日目

ようやく鼻風邪が治ったようです。 後はうつ病を治すだけですが、さていつになることやら。 先日、障害年金を申請したいので病院に相談しましたが、その後は進展無しです。 入院してから出費も馬鹿にならないのでちょっと心配です。 明日こそは進展があれば…

うつ病で入院しました163日目

相変わらず鼻風邪をひいていて体調が悪いです。 先日、例の盗み食いじじいが他の病室に移り平和になったと思いました。 ところが、その代わりに新しい人が入って来たのですが、この方も迷惑な人でした。 頻繁に病室を歩き回る、夜中に起きて大きな物音をたて…

うつ病で入院しました160日目

参りました、風邪が治りそうで治らない。 無理をしないでひたすら寝てますが、どうやら鼻風邪になったみたいです。 体温は今のところ平温ですが、微熱になりそうな感じです。 どうしたらいいのかわからないけど、取り敢えず寝ます。 それとも、医者に話した…

うつ病で入院しました158日目

参った。 先日の外泊時に体調を崩してしまい、風邪をひいてしまいました。 おかげでこの数日はひたすら寝て、体力の温存に努めました。 てか、いつもと同じですよね。 寝てばかりの生活は。 でも、ようやく体調は良くなりました。 うつ病なのは相変わらずで…

うつ病で入院しました154日目

暖かい日が続いたと思っていたら、今日は一転して寒い日になりました。 おかげで身体が急激な変化に耐えられなかったようで、喉がいがいがします。 でも寒気はしないし熱は無いので風邪ではなさそうです。 今はうつ病で入院しているのに、体調を崩してしまっ…

うつ病で入院しました153日目

今日は2週間ぶりに一時帰宅しました。 久しぶりに見た私の部屋は、何だか寒々しさな雰囲気でした。 しばらく見なかった部屋は、まるで他人の部屋の様でした。 まあ、実際に入院してから5か月も経過したのだから無理もないか。 それにしてもアパートの家賃が…

うつ病で入院しました152日目

暖かい日が続き、何も無い穏やかな日を過ごしています。 あの泥棒じじいが部屋からいなくなったのが大きいです。 心が平穏なるとこうまで違うのか。 そして気が抜けたせいか、毎日ずっと寝てばかりなのが気になるところ。 当分は社会復帰は難しそうです。

うつ病で入院しました150日目

今日は会社の人が見舞いに来られました。 この方は信頼できる人で、うつ病の私でも気軽に話すことができます。 だからなのか、私が元気そうに見えるそうです。 う〜ん、嬉しいけれど普段はベッドの上で横になっている時が多いのです。 もしかしたら医者にも…

うつ病で入院しました148日目

一昨日にスマホを使う為に、ナースセンターに預けているスマホを取りに行くと嫌な顔をされました。 忙しかったのかな? でも態度が悪いよな。 今日まで気力が萎えてしまった。 今日、スマホを取りに行くのが怖かったけれど、どうにか今ブログを書いています。…