50代 男一人暮らしの休職日記

会社の事でうつ病になり休職しました。日々の出来事、思った事、発信したい事を書いていきます。

うつ病

うつ病で太りすぎを気にしすぎました

はあ、今日も遅くまで寝てしまいました。 起床時間はまたもや13時。 昨夜は22時過ぎに寝たのにもかかわらず、このていたらく。 気付かないうちに疲れが出ていたのか、それとも睡眠導入剤の影響が出ているのか、原因は何だろう。 今夜はとりあえず睡眠導…

傷病手当金が支給されました

昨夜は久しぶりに寒く感じました。 思わず暖房をつけようかとしましたが、もうこのまま寝てしまえということで暖房はつけずに布団の中に入りました。 寒いと気持ちが憂鬱になるので、寒いのは嫌いです。 支払い決定通知書が届きました 昨年の9月に会社を休…

会社をうつ病で休み、ブログを書くまでになった道のり(8)

昨夜?今日?は久しぶりに荒れた天気になりました。 まだ半ば寝ていたので時間がいつだったのか覚えていません。 大雨が降り雷の音がゴロゴロ鳴っていましたが、怖さよりもワクワクしながらその音を聴いて寝ていた気がします。 いま目が覚めて時計を見たら1…

うつ病の通院してきました(9)

昨日はまた夜更かしをしてしまいました。 ネットサーフィンしたりYouTubeを見ていたら深夜2時! おかげで今日は午後2時まで寝てしまいました。 早く生活パターンを正常に戻さなくてはいけません。 病院を2つ掛け持ちしました 3日前に私は2つの病院に通院…

しんどかったけど会社の人と会ってきました

昨日の夕方、会社の人から連絡がありました 昨日のブログの記事をアップしたのは午後6時ごろでしたが、そのあとで会社の人から電話がありました。(今日も午後6時になってしまいました) 昨日はもう連絡は来ないものだと思ってのんびり休んでいたので、驚…

会社をうつ病で休み、ブログを書くまでになった道のり(7)

ゴールデンウイーク真っ只中ですが、考えてみるとまだ一日も外出していません。 下手に外に出て会社の人に会いたくないのがその理由なんですが、さすがにこの引きこもり状態は良くないです。 市民税・県民税の支払いがあることだし、近いうちに外出すること…

会社をうつ病で休み、ブログを書くまでになった道のり(6)

昨日の人間ドックの結果は大変悪いものでした。 要再検査だなんて・・・ でも悩んでも仕方ありません。 早速、病院が指定する精密検査外来に検査の予約をしました。 検査日は5月16日になりました。 問題がなければ良いのですが、あったらどうしようと考え…

人間ドックの結果が悪すぎて再検査になりました

昨夜は雨が降ったからでしょうか、今朝は久しぶりに肌寒かったです。 朝は8時頃に起きたかと思うのですが、寒くて布団から出られず、今起きたら11時過ぎでした。 また12時間も寝てしまいました。 いくら休職中で時間があるとはいえ寝すぎてしまいました…

うつ病の通院してきました(8)

今日は朝早く起きました。 いつもならお昼近くまで寝ていますが、今日は朝6時半に起きました。 その理由は通院が午後になると帰宅が夕方になって、ブログを書く時間が少なくなってしまうからです。 車なら片道30分もかからないところを電車・バスで2時間…

会社をうつ病で休み、ブログを書くまでになった道のり(5)

朝はまだ寒いので暖房をつけていますが、日中はだいぶ暖かくなってきました。 啓蟄はとっくに過ぎていますが、私もそろそろ毎日外に出てお日様に当たろうかと思っています。 でもその前に去年から閉めている雨戸を開けて、部屋を明るくしないといけないな・…

会社をうつ病で休み、ブログを書くまでになった道のり(4)

昨日の夕食はうどんが食べたくなり、近所にある丸亀製麺に行ってきました。 このお店は丸亀と名前にあるのに、香川県丸亀市にはお店がないそうです。 丸亀市民の方たちに受け入れてもらえないのか、丸亀製麺が遠慮して丸亀市にお店を出さないのかどちらなの…

会社をうつ病で休み、ブログを書くまでになった道のり(3)

統一地方選挙後半戦はじまる 統一地方選挙の後半戦が本日14日、告示されました。 対象は86市長選と294市議選、東京の特別区の11区長選と20区議選になります。 また、16日告示には町村長選、町村議選があります。 投票日はいずれも21日になり…

会社をうつ病で休み、ブログを書くまでになった道のり(2)

昨夜は午後11時に就寝して、今朝は午前8時に起きました。 来たるべく入院生活に備えての行動でしたが、予定よりもまだ2時間も遅れています。 遅れた原因はヤフオクです。 安ければノートパソコンを落札しようと思いながら、つい就寝予定時間から2時間も…

うつ病の入院で必要なことを確認してみました

日産自動車の臨時株主総会が4月8日に行われ、カルロス・ゴーンが取締役を解任されるなどが決まりました。 そして、その二日後には臨時株主総会決議の通知が自宅に届きました。 さすが日産、仕事が速いです。 他の方々のはてなブログでも株主として、日産自…

会社をうつ病で休み、ブログを書くまでになった道のり(1)

昨日ブログで、この頃は温暖の差が激しいので風邪をひかないように気をつけたいと書いていました。 でも今日起きたら、鼻水は出るし、くしゃみは出るわで風邪をひいたみたいです。 花粉症かもしれませんが、おとといから外に出ていないのでその線は薄そうで…

うつ病の通院してきました(7)

最近コメントが表示されるのに時間がかかります。 みなさんから頂いたコメントが表示されるまで3時間、私の返信のコメントが表示されるまで同じく3時間かかっています。 これははてなブログの仕様なのでしょうか。 不具合でなければ良いのですが。 と書い…

早とちりをしてしくじりました

昨日外出した反動なのでしょうか、睡眠時間をしっかり取っているのですが疲れが取れません。 なので今日は一日部屋にいます。 相変わらず部屋が寒いのでまだ暖房をつけて暮らしています。 私の嫌いな人から連絡がありました 実は1週間前の3月27日に不愉…

うつ病の通院してきました(6)

今日は久しぶりに朝7時に起きることができました。 起きるのが午後になると通院で今日一日が潰れてしまうので、気合を入れて朝起きました。 自宅で朝食は食べず、身支度をしたら家を出ました。 その後はバス、電車、バス、徒歩で病院に行きます。 そして、…

休職中なので傷病手当金の申請書を確認しました

すみません、昨日のブログでは積ん読のコミックスが17冊あると書いていましたが間違いでした。 そんなに多くあるはず無いよと思いますよね? いえ、18冊ありました。 うつ病になる1ヶ月位前から本を読む気力を失っていましたが、前から読んでいるコミッ…

休職中でも曜日感覚は必要だと思う

3.11東日本大震災が発生してから8年が経過しました。 当時、私は幸いにも震災で直接被害を受けることはありませんでした。 それでも、数多くの犠牲者の方に心を痛め、情報が全く伝わらない原発事故には恐怖を覚えました。 今は震災を第三者の目で見てい…

うつ病の通院してきました(5)

最近、全国的に不安定な天気のようですね。 地域によってはあられが降ってます。 他人事のように言うのは私が家に閉じ籠もっていたからです。 よほど大切な用事でもないと、天気が悪かったり寒い日だと外出などしません。 外出したのは確定申告の書類を郵送…

その後の模擬入院生活はどうなった?

持病の状況 現在私の持病はうつ病、結石、高血圧、そして最近は花粉症です。 その内、結石は取りあえず今の治療は後少しで終わりそうです。 高血圧は一生の付き合いになりそうですが、薬を服用していれば問題は無さそうです。 花粉症は症状がひどくなければ…

今の私は復職しても仕事ができない

確定申告は昨日作成したのですが、ノートパソコンの調子が悪くデータをSDカードに転送することができませんでした。 今日になってノートパソコンの調子が正常になり、データをSDカードに転送、コンビニで書類を印刷してまとめ、郵送することが出来ました。 …

返事を出そうとしてもすぐに出せないのは何故なのだろう

今朝起きた時一瞬めまいがしたのでドキリとしましたが、すぐにめまいは収まったので一安心しています。 でもまた、めまいがするようでしたら今服用している薬の事、医師や薬剤師の方に相談してみます。(hideさん情報ありがとうございます) 今日は体に疲れ…

めまいのこと&うつ病の通院してきました(4)

一人暮らしで体調を崩すと弱気になってしまいます。 昨日のブログ記事を改めて見るとそう感じます。ご心配をおかけしました。 朝起きたのを確認してホッとしました。とりあえず生きていました。 昨夜寝る時に体調が悪化して、朝起きれる状態ではないのかと本…

今日はうつでだめな日なので原因を分析してみた

はあ、今日は久しぶりに何だかしんどいです。 最近ブログを毎日楽しく書くようになり、自分がうつ病だと考える時間が少なくなってきていました。 しかし今日はだめです。落ち込む、ため息はつく、考えがまとまらないなど、気持ちが沈み落ち込んでいます。 う…

役職は解かれませんでしたが

先日の記事では休職期間(正確には病気欠勤)中に役職を解かれるかもしれないと報告していました。 www.ashinichi.com 結論から言うと役職は解かれていませんでした。昨夜会社の人が来て今回のことで話があり、私の役職が解かれる事は誤解だと分かりました。…

今週は3連休だったのですね

会社を休職して部屋に閉じこもりがちになると、世間一般の流れとは無縁になるんですね。カレンダーの赤い数字を見るまで今週が3連休だったことに気が付きませんでした。 会社を休職してから既に半年も過ぎると毎日が日曜日(ただしいつも、うつ状態の自分と…

うつ病の通院してきました(3)

寒くて病院に行きたくない 今日、うつ病の診察を受けるため2週間ぶりに病院に行ってきました。 朝起きた時はあまりの寒さに病院に行くために外出はしたくない、部屋に閉じ籠もっていたい、という気持ちで一杯になり、2時間布団の中で悶々としていました。…

役職を解かれるかもしれません

現在私は会社を休職しています。 正確に言うと病気欠勤中であり、今までの給与8割を頂いています。 しかし3月中頃には病気欠勤は終わり、無給の休職になる不安定な身分です。 (健保から給与3分の2の傷病手当金が給付されます。但し1年半の期間) これ…