50代 男一人暮らしの休職日記

会社の事でうつ病になり休職しました。日々の出来事、思った事、発信したい事を書いていきます。

2020-10-12から1日間の記事一覧

うつ病で入院しました405日目

昨日から今日にかけて暑い日が続きます。 しかも今日は気温28度、どうりで寝ていて汗をかくはずだ。 今日の作業療法はエアロビをしました。 まあ、椅子に座ってやるエアロビなので簡易的なものです。 それでも身体は動かし続けるので適度な疲れと汗が出まし…