50代 男一人暮らしの休職日記

会社の事でうつ病になり休職しました。日々の出来事、思った事、発信したい事を書いていきます。

2020-08-19から1日間の記事一覧

うつ病で入院しました351日目

今日改めて鏡で顔を見たけれど相変わらず太っている。 半月前から夕食のご飯を抜く炭水化物ダイエットをしているのだが効果が出てない。 本当は運動もすれば良いのだけどこの暑さでは無理だ。 それとももう少し炭水化物ダイエットを継続すれば良いのだろうか…