50代 男一人暮らしの休職日記

会社の事でうつ病になり休職しました。日々の出来事、思った事、発信したい事を書いていきます。

2020-08-11から1日間の記事一覧

うつ病で入院しました343日目

暑い日が続きますね、高校球児がんばれ! 今日の作業療法はヨガをしました。 まあヨガといっても床に座る本格的なものではなく、椅子に座って出来る簡単なものでしたが。 それでも身体を少し動かしただけでもじんわりと汗をかきました。 1時間半の作業療法…