50代 男一人暮らしの休職日記

会社の事でうつ病になり休職しました。日々の出来事、思った事、発信したい事を書いていきます。

2019-02-20から1日間の記事一覧

今日はうつでだめな日なので原因を分析してみた

はあ、今日は久しぶりに何だかしんどいです。 最近ブログを毎日楽しく書くようになり、自分がうつ病だと考える時間が少なくなってきていました。 しかし今日はだめです。落ち込む、ため息はつく、考えがまとまらないなど、気持ちが沈み落ち込んでいます。 う…