50代 男一人暮らしの休職日記

会社の事でうつ病になり休職しました。日々の出来事、思った事、発信したい事を書いていきます。

うつ病で入院しました391日目

何事もなく平和に一日が過ぎていきます。 そんな中、今日は自販機の中身の入れ替えがありました。 今までは全て冷たい飲み物だったのが半分温かい飲み物と入れ替わりました。 それでつくづく秋だなと感じましたら他の患者さんが冷たい飲み物と間違えて買って…

うつ病で入院しました390日目

昨日ブログで不安に思っている事を書いたら少しショックも和らぎました。 まぁ不安に思っていても仕方ないから再検査の案内が来たらすぐに受診します。 それにしてもここまで身体がボロボロだったとは思わなかった。 入院で規則正しい生活と食事をしていたの…

うつ病で入院しました389日目

まだショック状態から抜け出していません。 それは2日前の人間ドックのこと。 現在54歳の身体が健康ではないとは分かっていましたがここまでボロボロだったとは。 心臓の動きがおかしい、視力が落ちた、糖尿病の一歩手前など盛り沢山。 まだこれらの結果が確…

うつ病で入院しました387日目

外泊2日目。 今日は外泊の目的だった人間ドックを受診しました。 コロナの感染防止の為いつもと違う人間ドックでした。 まず第一にマスク着用。 マスク着用していないと検診センターの中にすら入れません。 しかも検診中は常にマスク着用しなければいけませ…

うつ病で入院しました386日目

今日は待ちに待った外泊の日。 いつもは味気ない病院食なのでお昼は奮発してお寿司をいただきました。 と言っても回転寿司ですが、好きなだけ食べたので満足しました。 お昼を食べた後は夕方まで動画を見て時間を潰しました。 さてと夕食はお洒落に?マック…

うつ病で入院しました385日目

今日でシルバーウィークは最終日。 と言っても毎日が日曜日の私には関係ありませんが。 その代わりと言っては何ですが明日から一泊の外泊をします。 まぁ外泊と言っても人間ドックを受診するためのものです。 2年近く休職している私でも会社からは人間ドック…

うつ病で入院しました384日目

今日は底冷えのする朝でした。 おかげで掛け布団を半年振りに引っ張りだして使いました。 いよいよ本格的な秋だなと感じました。 シルバーウィーク3日目ですが私の周りは特に変化は感じず平凡な一日が流れています。 でももし入院していなくても平凡な一日を…

うつ病で入院しました382日目

世間では今日から4連休、シルバーウィークて言うんですね知らなかった。 でもこちらは毎日が日曜日負けてはいられません。 まぁ休みと言っても入院中だから旅行にも行けずダラダラど暮らしています。 朝7時に起きて30分後に朝食を食べまた一旦寝る。 11時30…

うつ病で入院しました381日目

今日は作業療法で散歩をしました。 40分ほど散歩しましたが、半年振りの散歩で残暑の中だったのでへばってしまいました。 歩くのは自信があったのですが、さすがに2年間運動していないので体力が大きく落ちたようです。 そして暑さへの耐久もかなり落ちてま…

うつ病で入院しました380日目

今日は三か月に一回の脳波検査の日。 頭に何箇所もコードを貼り付け検査をします。 まぁ検査といっても十数分間横になって目を開けたり閉じたり、深呼吸を繰り返すだけの簡単なものです。 でも今まで検査結果について良いとも悪いとも聞いたことがありません…

うつ病で入院しました379日目

日本は携帯電話の料金が高すぎる! まさか自分の携帯電話の料金がここまで高かったとは。 つい先日料金の請求が来たのですが、なんとその額およそ1万6千円。 最初目にした時は何かの間違いだと思いましたよ。 今までは月々6千円位でしたから。 でもこれは自…

うつ病で入院しました377日目

今日は会社の上司の方が見舞いに来てくれました。 うつ病の私ですがこの方は信頼できる方なので気軽に話しかけられます。 そこで吉報がひとつありました。 私がうつ病になって会社を休む原因になった一人が異動になりました! 復職出来なかった理由にこの方…

うつ病で入院しました376日目

あの猛暑が嘘だったように過ごしやすくなりました。 もう本当に秋ですね。 秋と言えば食欲の秋です。 体重90キロオーバーなので痩せたいのに毎日食欲との戦いです。 とにかく四六時中あれもこれも食べたいと思う欲求に襲われます。 これってどうすれば収まる…

うつ病で入院しました375日目

最近会社の夢ばかり見ます。 それも悪夢ばかり。 復職しても会社には居所が無い、仕事が難しくて分からない等々。 これはやはり休職期間がいよいよ来年3月に押し迫っている事がプレッシャーになっているんだろうな。 2年近く休んで心と身体がお休みモード…

うつ病で入院しました373日目

つい10日前までは暑さなどで夏だなぁと思っていましたが、この前の台風通過ですっかり秋模様ですね。 そんな季節の変わり目が原因なのか遅い夏バテにかかってしまいました。 とにかく身体中がだるく食欲が無く何もやる気が起きない。 昨日は一日中ベッドの上…

うつ病で入院しました371日目

日本の携帯電話の料金は高すぎる! 入院生活の退屈対策としてYouTubeの動画を見ていますが、その料金が月1万円もかかっています。 これはあまりにも高すぎます。 それとも選んだ料金プランが不味いのか? 知らぬ間に情弱になってしまったのか。 まぁ、いい…

うつ病で入院しました370日目

今日はうつ病の障害年金の件で労務士の方が見えられました。 そこで改めて障害年金の事を確認しました。 その結果、等級は2等級で年金額は月額約14万4千円でした。 結構高い年金額でびっくりしました。 ただし一年ごとの更新になるのでずっともらえるとは限…

うつ病で入院しました369日目

あー怖かった。 入院している病院では月に一回血液検査のために採血をします。 しかし私の腕の血管はとても細いらしく、毎回看護師さんが注射を打つのに苦労しています。 そして今回もそうだったのですが特にひどかったです。 何せ注射を打つ前から血管がと…

うつ病で入院しました367日目

今日で外泊は終わり、あっという間の一泊二日でした。 今日は歯科検診を受けてきました。 幸いにも歯の異常はなく、歯医者さんからはよく歯を磨いていると褒められました。 長い入院生活で運動不足で肥満の私ですが歯はまともで良かったです。 心残りがある…

うつ病で入院しました366日目

タイトルを書いていて分かりましたが、うつ病で入院してから1年が経過したんですね。 入院前は2、3か月で退院するつもりが1年か、時間が経つのは早いものです。 今日は外泊1日目。 部屋の中に入りましたがカビていた布団はそのまま放置していた状態以上…

うつ病で入院しました365日目

明日念願の外泊ができる事が決まりました。 明日は夕食を食べる前にビールを飲むぞ! それでも気掛かりな事がひとつあります。 それは部屋のカビ問題。 前回外泊した時に部屋の湿度と温度が高いせいもあり布団がカビてた事。 その時はゴミ出しが出来なかった…

うつ病で入院しました363日目

今日も暑いですね。 入院している病院では入浴時間が午後2時からのため風呂場も暑く汗をかきながら入浴しています。 だから尚更風呂上がりの一杯がとても美味しく頂いています。 ああ、これがジュースでは無くビールならもっと良かったのですが。 それにし…

うつ病で入院しました362日目

暑い、暑い日が続きますね。 段々と体力が削り取られているのが分かります。 体力が削られやる事がないので四六時中横になっています。 しかしよくよく考えると子供の頃の夏休みの過ごし方と全く変わりません。 何十年経っても進歩が無いなあ、自分。

うつ病で入院しました360日目

安倍首相が辞任するみたいですね。 持病の悪化が理由みたいですが、長い間お疲れ様でした。 さて、今日の作業療法は料理でしたが焼売を作りました。 作る前までは作るのが大変そうで面倒だったのですが、いざ作ってみると簡単でした。 もちろん簡単に作れる…

うつ病で入院しました359日目

風呂上がりの一杯は最高! と言ってもビールではなくジュースなのは残念ですが。 普段お酒は飲まないくせに、入院でいざ飲めなくなると飲みたくなる。 来月また一時帰宅するからその時はビールを買おう。 そうなるとつまみも買いたくなる。 つまみは定番の焼…

うつ病で入院しました358日目

今日も相変わらず暑かった。 午前中の作業療法の園芸では水撒きと草取り、肥料やりをしたけれど頭がクラクラした。 そのせいか疲れがどっと出て夕方の今までずっと寝てた。 今はこうしてブログを書いているけれど、今夜は早く寝たい。 ちなみに園芸活動後は…

うつ病で入院しました357日目

今度の金曜日の作業療法の料理は焼売になりました。 焼売といえば横浜の崎陽軒、私の大好物です。 でも焼売は作ったことがないので上手に作れるかは不安です。 でも作業療法士の方が丁寧に教えてくれるので大丈夫でしょう。 不安半分期待半分で待つ事にしよ…

うつ病で入院しました355日目

暑い日が続きますね。 昨日あたりが暑さのピークだと天気予報では言っていたと思いますが勘違いだったかな。 最近歌うオヤジがまたうるさくなってきました。 私は見るテレビも無く他に退屈しのぎしようがないから普段はベッドの上で横になっています。 しか…

うつ病で入院しました354日目

やばい。 病院で体重測定をしたら90キロオーバーだった。 太ってるとは思っていたがここまでとは。 よくうつ病になると太るというが本当の事だった。 現在夕食ではご飯抜きをしていたがそれだけでは足りなかったのか。 看護師からはおやつも食べない方が良い…

うつ病で入院しました353日目

現在は休職して会社という組織から離れてますが、それでも一応会社員の権利は認められているようで人間ドックを受診しなさいとの指示がありました。 それで先日人間ドックの予約をした訳ですが、ここにもコロナの影響が来てました。 コロナの感染防止の為、…