50代 男一人暮らしの休職日記

会社の事でうつ病になり休職しました。日々の出来事、思った事、発信したい事を書いていきます。

iDeCoの状況 2019年 5月

暑い。 ここ数日暑い日が続いていますね。 昨夜はあまりの暑さに掛布団は使わずに寝てしまいました。 今年の夏は猛暑になる気がします。 熱中症で倒れないように注意しましょう。 令和初のiDeCoはどうなったのか アメリカのトランプ大統領が来日されましたね…

ノートパソコンLenovo Thinkpad X250が想像以上に良かった件

危なかった! 昨日の記事で、東京2020オリンピック観戦チケットの抽選申し込みが5月28日に締め切られるから忘れずにと書きました。 でも後で確認したら私自身が申し込み完了をしていませんでした。(申し込み手続きの途中で止まっていました) この記…

会社をうつ病で休み、ブログを書くまでになった道のり(9)

東京2020抽選締め切り日まであとわずか! オリンピック観戦チケットの抽選申し込みの締め切りまであとわずかになりましたね。 最近テレビや新聞では特に抽選申し込みの報道はされていないようですが、そろそろ報道するのかな? 締め切り日の5月28日は…

休職中だと保険料も自分で支払います

昨夜はマクドナルドに夕食を食べに出かけました。 最近家に引きこもり状態だったのでたまには外食でもと思ったからです。 それにしてもマクドナルドのコーヒーの味は当たりはずれが大きい。 今回は外れでした。 まずい以前にコーヒーの味が薬品のような感じ…

またノートパソコンを買ってしまいました(Lenovo Thinkpad X250)

昨日は、今日から規則正しい生活をするぞ!と決意しましたが、なかなかうまくいきません。 起きた時刻は11時でした。 昨夜は訳あって予定よりも1時間遅く起きていたのが原因かもしれません。 昨日予定通りの時間に寝ていれば早く起きれたかもしれないし、…

朝起きれないので睡眠について考えてみた

やってしまった。 今日目が覚めたら時計は午後2時。 15時間も寝てしまいました。 昨日は確かに雨の音で眠れなかったけれども、さすがに寝すぎです。 それとも毎日服用している睡眠導入剤が効きすぎたのだろうか。 今日は久しぶりに外出しようと珍しく昨日…

掃除の状況 2019年 5月

部屋の掃除をしました 今日は久しぶりに朝7時台に起きれました。 今まで朝起きれなくて溜まっていたごみを捨てられたこともあり、まだ眠たいけれど気持ちがスッキリしました! この数日は鬱の気分がひどくて参っていましたが、私を応援してくれるコメントも…

うつ病で太りすぎを気にしすぎました

はあ、今日も遅くまで寝てしまいました。 起床時間はまたもや13時。 昨夜は22時過ぎに寝たのにもかかわらず、このていたらく。 気付かないうちに疲れが出ていたのか、それとも睡眠導入剤の影響が出ているのか、原因は何だろう。 今夜はとりあえず睡眠導…

うつで気持ちが落ち込みしんどいです

はあ、今日も寝すぎてしまいました。 昨日は23時には寝たのに、今日起きた時間は13時。 14時間も寝てしまいました。 休職中で仕事はしていないのでストレスはないはずですが、気が付かないうちに疲れが積み重なっていたのかもしれません。 現状を確認…

傷病手当金が支給されました

昨夜は久しぶりに寒く感じました。 思わず暖房をつけようかとしましたが、もうこのまま寝てしまえということで暖房はつけずに布団の中に入りました。 寒いと気持ちが憂鬱になるので、寒いのは嫌いです。 支払い決定通知書が届きました 昨年の9月に会社を休…

人間ドックの再検査にいってきました

今日は久しぶりに午前の時間に起きました。 人間ドックの再検査のため病院に行くためです。 目覚まし時計が鳴る前にインターホンの音で起こされました。 インターホンの音って心臓によくないですよね。 気持ちよく寝ていたところをいきなりの攻撃、心臓が止…

個別銘柄の株式投資の状況 2019年 5月

昨夜は22時に寝たのにもかかわらず、今日も遅くまで寝てしまいました。 起きた時間がまたもや午後2時すぎ。 途中、電話の着信音に気づきましたが眠たかったので無視しました。 その後起きた後に着信履歴を見たら午前11時の電話だったので、その時に無理…

会社をうつ病で休み、ブログを書くまでになった道のり(8)

昨夜?今日?は久しぶりに荒れた天気になりました。 まだ半ば寝ていたので時間がいつだったのか覚えていません。 大雨が降り雷の音がゴロゴロ鳴っていましたが、怖さよりもワクワクしながらその音を聴いて寝ていた気がします。 いま目が覚めて時計を見たら1…

うつ病の通院してきました(9)

昨日はまた夜更かしをしてしまいました。 ネットサーフィンしたりYouTubeを見ていたら深夜2時! おかげで今日は午後2時まで寝てしまいました。 早く生活パターンを正常に戻さなくてはいけません。 病院を2つ掛け持ちしました 3日前に私は2つの病院に通院…

母の日に改めて思う母のこと

5月の第二日曜日の今日は母の日だったんですね。 はてなブログの今週のお題を見て母の日に気が付いて調べました。 皆さんはお母さんに何かしてあげましたか? 親孝行したいときに親はなし、と言いますから母の日を機会に親孝行すると良いですよ。 私の場合…